ピラティスデイ

昨日は、はっさきのお姉さんと里穂のところでピラティスです。

あと１人れっすんのかたがいらっしゃって、３人でレッスンうけました。

ストレッチポールは、毎日してるけど、身体は、まともに動かせてないので、久々真剣に動かしました。身体の中心が整ってきているようです。

毎回ありがとう。😆💕✨

かえりには、チョコと心のこもったメッセージをもらいました。🎵😍🎵