2022-03-03から1日間の記事一覧

ピラティスデイ

昨日は、はっさきのお姉さんと里穂のところでピラティスです。 あと1人れっすんのかたがいらっしゃって、3人でレッスンうけました。 ストレッチポールは、毎日してるけど、身体は、まともに動かせてないので、久々真剣に動かしました。身体の中心が整って…